SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 klata

  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST178 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:120 -udo:67 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 z pszerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:jak namniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 metka, 2 deka i testowiron, 3 deka i testowirin pszerwany po 3 tyg z powodu kontuzji 8. TRENING:technicznie na mase 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-02-10 09:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 36-klatka: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5r 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 170 -węglowodany: --442 -tłuszcz: --111 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia mostek przejście na redukcje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-09-22 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cały czas

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie miesiąc prolka jelfy 100mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2020-09-09 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak ponoć winko skuteczniejsze). Rozpisałem sobie to tak: 1 - 12 300mg susta + 250 deka dwa razy w tygodniu, powiedzmy środy i soboty 1 - 8 50mg meta ed 12 - 16 100mg propionat/trenbolon e2d 12 - 16 winstrol 50mg ed od 19 tygodnia odblok 3x gonadotropina, po czym 2 listki clomidu. Co do poprawy? WIEK: 23 WAGA: 80 WZROST: 177 WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2013-10-18 21:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach ta siła.... plan do poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    staz około 1,5 lat lat obecnie 18 wyniki siłowe przy wadze 73 Płasko 95 Martwy 110 Przysiad 100 Plan Treningowy Wtorek Klata: 1.Wyciskanie sztangi poziomo-progresja -4x 8>6>4>2 2.Wycisk sztangi głowa w dół - 4x 8>6>4>2 3. Rozpietki 3x8 Triceps 1. Wyciskanie w waskim chwycie 4x8>6>4>2 2. Wyciskanie francuskie jednoracz 3x6 Czwartek Plecy: 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-09-03 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże pośladki ;/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na siłce i ciesze się,że zacząłem..Teraz mój problem polega na tym,mam duzą pupę,tata też ją ma,ale u niego tak nie widać,niestety już go przerosłem z nią W pośladkach mam 100 cm Reszta danych: wzrost 189 9cały czas rosnę) waga 76 kg (było 68 na początku wakacji) data ur. 30.05.1992 klata 97 cm biceps 32,5 przedramie 27 udo 58 łydka 38 talia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2008-08-22 23:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: ~ 43 KLATA: ~ 120 UDO: - TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: ok 4lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok 3-4 glownie metanabol + omka i metka+prolongatum 8.TRENING: typowo silowy 9.CEL CYKLU: lekka masa + duza sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2008-04-15 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 109 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata bedzie. 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-solo meta 100 ruskiej rok temu 2-solo teść 250mg e5d 3-meta 150sztuk razak 30mg ed 8. TRENING: 3x w tygodniu. 9. CEL CYKLU: sucha masa bez zbędnego tłuszczu. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-07-26 18:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do sprawdzenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Edo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: -

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-03-03 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni po P90X

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i idealnie mi podpasował i formą ćwiczeń i efektami jakie osiągnąłem w tym czasie (6 miesięcy). Tkanka tłuszczowa zmalała a waga utrzymała się na takim samym poziomie czyli 100 kg (wzrost 185). Zależało mi na ćwiczeniach które nie spowodują, że masa mi się bardzo zwiększy. Chodziło mi żeby stracić tłuszcz i zbudować trochę większą muskulaturę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-12-21 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 89 5.STAŻ NA SIŁOWNI:2.5roku 6.DIETA BIAŁKO: WEGLOWDANY: TŁUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki i boldek 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa (ostatni cykl na masę) 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy fajnie mnie podcielo z meta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2008-11-04 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na wiosne

    Temat
    Doping

    [...] -klata: -martwy ciąg: -przysiad: zdjęcie na 63str ostatniej edycji "twoja chwila prawdy" Mam pytanie odnośnie cyklu który planuje na wiosnę ,ma to być coś takiego: 1-5 prop 100 mg E2D 1-5 enan 300 mg E4D; 6-14enan 400mg E4D 11-16 wino 30 mg ED oczywiście HCG podczas cyklu i odblok ogarnięty pytanie jest w związku z propem czy dobre będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-11-16 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl i odblok po nim

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: 3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4x week 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pól roku,5 amp omy+100 meta 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ? 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ? 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-01-03 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40 KLATA: 104 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 1,5-1,8g WEGLOWDANY: 4-5g TLUSZCZ: 1-2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl omka 15x250mg + 100 metki wtedy jeszcze zero pojecia o dopingu, diecie i odbloku 2 cykl prawie taki sam z ta sama wiedza (niestety porady dila) z podobnym skutkiem 8.TRENING: 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2007-04-11 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabol

    Temat
    Doping

    Witam obecnie bede zaczynal cykl 200 Mety. Zakupilem: -2 x 100/10mg Metanabol (Biosira) -2 listki clomidu -Tamoxifen 30X20mg -Esseliv Forte 300 tab Moje pytanie: Chcialbym zrobic 2 cykle i waszym zdaniem zazywac 2 tab/dzien czy 3tab/dzien nie jestem nastawiony na SZYBKIE przyrosty jak inni koledzy z silowni biora po 5-6 tab/dzien to moj pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-12-13 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+Epi

    Temat
    Doping

    Witam. Pomagam koledze rozpisac cykl kupil juz 100 mety razaka i epivar 90tabs po 18mg.Orientuje sie ktos czy te epi jest w porzadku?Malo opinii jest na jego temat znalazlem dwie negatywne ze juz po 1tabs straszne sajdy?Chcialbym aby wypowiedzial sie ktos kto bral zamierza leciec tak 1 meta 20mg ed 2-5 meta 30 ed 1-6 epi 18/36/36/36/54/54 1. WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-05-20 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja clen + efka

    Temat
    Doping

    [...] taki by wrzucic clen 2 weeks on / 2 weeks off. Podczasu offu poleci efka hcl. do tego suplementacja tauryna (ile mg?) + jablczan kreatyny 6g ed + duzo witamin. Posiadam 100 tabs clena Balkan 100x0.004mg + 100x20mg Efki HCL. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 40 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2016-04-25 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    WIEK: 32 2. WAGA: 100 3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka w sumie 2 lata onn 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWYCH OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2016-07-08 15:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1990 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: bóle pleców -przysiad: 120 chciałbym wskoczyć na cykl. Rok temu byłem na cyklu test enan 16 tygodni 250mg e5d. Efekty bardzo fajne. 3 msc po zakończonym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2018-12-18 07:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: z powodu przepukliny nie robie max Witam lece cykl : 1-12 Prop 150mg e2d 1-10 Tren ace 100 mg e2d 7-13 winstrol depot (inj) 50 mg e2d Pytanie : Chce zrobic mostek po cyklu i wejsc na typową masówke z użyciem Enanu bądz propa lepiej sie po nim czuje i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2015-09-13 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)